”うつ病”復職記 【体験談1-3】うつ病休職前に職場でできる相談とは？実体験から学んだ5つの対策
うつ病休職前、職場でできる相談方法を体験談から紹介。メンタルヘルスに悩む方が職場で取り組むべき相談のタイミングや方法について具体的なアドバイスを提供します。
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”うつ病”復職記 【体験談1-2】うつ病の初期症状と気づき｜30代サラリーマンの体験談
30代サラリーマンが経験したうつ病の初期症状とその気づきの過程を体験談として紹介。自分の心と体のサインに気づくためのヒントが得られます。
”うつ病”復職記 【体験談1-1】うつ病休職の原因は環境変化から？職場のストレスや働き方の影響を振り返る
職場環境や働き方の変化がうつ病発症に与える影響を体験談を通じて解説。出向や転籍によるストレスがどのように心身に影響したのかを振り返ります。
”うつ病”復職記 うつ病になる前の働き方とは？元気だった僕の日常を振り返るリアル体験談
うつ病とは無縁だと思っていた著者が、元気だった頃の職場での経験や日常を振り返ります。どんな人でも環境の変化やストレスで精神疾患になる可能性があることを、実体験を通じて伝えています。
”うつ病”復職記 ブログのタイトル変更！ ”2度のうつ病休職”からの人生革命～ジブンらしさを大切に～
marty.blogのブログタイトルを変更した背景や理由、今後の発信内容についてご紹介します。うつ病からの復職体験を中心に、同じような境遇の方々に役立つ情報をお届けしていきます。